Journal de rakas84, 21 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2020
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1601 kcal Gras: 83,55g | Prot: 56,93g | Glu: 158,28g.   Petit Déjeuner:  Keitetty Kananmuna, Arla Kadett 5%, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku. Dîner: Dulano Bratwursti , Pirkka Jauhelihakeitto. Snacks/Autre: Flora Vanilla, Raparperipiirakka,  Banaanit, Snellman Kunnon Kuoreton Nakkimakkara,  Cashewpähkinät. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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