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Der Körper weigert sich standhaft, Gewicht abzuwerfen. Seufz. Irgendwann wird er gegenüber meiner Willenskraft kapitulieren! ;-)
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1841 kcal
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Gras: 77,44g | Prot: 98,07g | Glu: 203,92g.
Petit Déjeuner: Vanillejoghurt (Fettarm), Himbeeren, Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Soya Mandelmilch, Chia-Samen. Déjeuner: Crane High Protein Vanilla-Pudding, Olivenöl, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Ei. Dîner: Bofrost Backofen-Kroketten, Honig, Rote Paprika, Kania Balsamico-Dressing, Lidl Radieschen, Champignons, Gewöhnlicher Feldsalat, Edeka Ziegenfrischkäsetaler. Snacks/Autre: Erdnussbutter, K-Classic Rohschinken Light, Goldessa Balance, Golden Toast Weizen Toasties, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Gut & Günstig Salzstangen. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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