Journal de Matilda_mv, 21 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2020
104,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 29,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1286 kcal Gras: 48,96g | Prot: 107,06g | Glu: 140,94g.   Petit Déjeuner: АМА Пирожное Кольцо с Творогом,  Чай,  Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша,  Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Déjeuner:  Курица Вареная, Ашан Грибы в Сметанном Соусе ,  Рис Вареный,  Огурец (с Кожурой). Dîner: Брест Литовск Сметана 20%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Магнит Банан, Брест Литовск Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. plus...
2673 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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