Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2020
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90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1666 kcal
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Gras: 108,28g | Prot: 129,66g | Glu: 37,74g.
Petit Déjeuner: Dove Sea Salt Caramel Dark Chocolate Promises, Kroger Vitamin B Complex, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Nature Made Magnesium 250mg, Tone's Cayenne Pepper, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Folgers Black Silk, Cinnamon, McCormick Ground Cumin, Nutmeg (Ground), Smart Balance Original Buttery Spread, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Spring Valley Folic Acid, Turmeric (Ground). Déjeuner: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Turkey Hill Diet Green Tea, Great Value 100% Lemon Juice, Vermont Maid Sugar Free Syrup, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links. Dîner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Member's Mark Beef Cheddar Jalapeño Sausage , Dasani Bottled Water (16.9 oz), Outback Steakhouse New York Strip (10 oz). Snacks/Autre: Breakstone's 4% Milkfat Min. Large Curd Cottage Cheese, Smithfield Farms BBQ Pork Rinds, Portabella Mushrooms , For You Radishes, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Old Wisconsin Beef Sausage, Pickled Egg. plus...
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2215 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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1 à 20 sur 47
 Commentaires
I swear the only whooshes I get are when the prednisone is out of my system 😬 At least that is off. Another week and 1/2 to see if I can break through 197 finally.
21 mai 20 par le membre: jcmama777
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We do got this my skinny 🤗☺️💪 I’m so excited, I have my whole food day logged and my macros look awesome this week 💃🏻I work today so donkey kicks and squats only. But, I’m feeling hopeful that I will break through this mini goal♥️💜💚
21 mai 20 par le membre: jcmama777
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21 mai 20 par le membre: tatauu22
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Yes!!!! Way to go, love! 💖
21 mai 20 par le membre: salty_mermaid_mama
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21 mai 20 par le membre: PurpleAsh93
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21 mai 20 par le membre: DO N OK
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WELCOME TO "ONEDERLAND """
21 mai 20 par le membre: DO N OK
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Look at that!! Happy happy day!! Congrats!!
21 mai 20 par le membre: juliejbird
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21 mai 20 par le membre: shirfleur 1
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Nice drop. That is great to see!!!
21 mai 20 par le membre: liv001
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wow!❣ I think I need to start dancing too😁
21 mai 20 par le membre: aintgotaname
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21 mai 20 par le membre: Sweet_Marie
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21 mai 20 par le membre: John10251
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21 mai 20 par le membre: Roxy Marie
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whoa! Drop it like its hot!!!🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶
21 mai 20 par le membre: kincanon1
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21 mai 20 par le membre: erikahollister
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WOW - great whoosh. Happy for you
21 mai 20 par le membre: HCB
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21 mai 20 par le membre: penjoy1957
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21 mai 20 par le membre: melissatwa
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Hey all🤗 Thanks so much friends🤗☺️ I think I just lost the steroid weight. But I’m determined to get out of the 190’s.💜💚
21 mai 20 par le membre: jcmama777
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Historique de poids de jcmama777
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