Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2020
|
86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 74,95g | Prot: 129,87g | Glu: 79,76g.
Petit Déjeuner: Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Déjeuner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dîner: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
|
|
2201 kcal
|
Exercice:
Sexe (Amour) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Вугар Сафиев
|