Journal de nata_machuga, 21 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2020
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1468 kcal Gras: 67,07g | Prot: 65,04g | Glu: 159,19g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец,  Вареное Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная,  Шпинат,  Малина,  Клубника, Овсяноблин. Déjeuner:  Редис,  Гречка Отварная, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Dîner: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Щедрые Хлебец, Богатырь Фруктовый Батончик Курага и Кокос, Карусель Печенье Песочное, Kupiec Рисовые Хлебцы с Бельгийским Шоколадом. Snacks/Autre: Nutiva Семена Чиа, Био Баланс Йогурт,  Красное Яблоко. plus...
1656 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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