Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2020
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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611 kcal
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Gras: 22,46g | Prot: 68,45g | Glu: 38,35g.
Petit Déjeuner: Susu Kedelai, Putih Telur Matang, Tumis Buncis, Labu Dimasak, Dada Ayam. Dîner: Sasa Santan Kelapa, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Snacks/Autre: Lemon, Tahu Goreng, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Pepaya, Tempe. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ELFIRA SYEBAN
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