Journal de Melbjorn, 21 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2020
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

772 kcal Gras: 21,33g | Prot: 55,29g | Glu: 91,63g.   Petit Déjeuner: Garden Fresh Naturals Pico De Gallo Salsa, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Avocados,  Egg. Déjeuner: Whole Wheat Sourdough Bread, Farmers Market Ambrosia Apple, Foremost 1% Cottage Cheese,  Celery . Dîner: Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Compliments Garden Salad, Healthy Lasagna. plus...
1338 kcal Exercice: Warrior Sides Calisthenics - 17 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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