Journal de haley flower, 21 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2020
67,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 8,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1447 kcal Gras: 72,78g | Prot: 105,07g | Glu: 100,79g.   Petit Déjeuner: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Starbucks Caramel Macchiato Creamer. Déjeuner: Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz), Sodexo BLT Chicken Salad. Dîner: Broccoli, Butter, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Corn On The Cob with Butter , Butcher Box Grass-Fed Flat Iron Steak. Snacks/Autre: Chike Nutrition High Protein Coffee. plus...
2284 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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