Journal de lenengirl, 24 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2013
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1074 kcal Gras: 32,74g | Prot: 57,40g | Glu: 140,81g.   Petit Déjeuner: Бананы, Йогурт с Черносливом, Мёд, Чай, Творог (Обезжиренный). Déjeuner: Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Гречка Отварная. Dîner: Хлопья Fitness. plus...
1739 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Debout - 1 heure, Dormir - 7 heures et 5 minutes, Repos - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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