Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2020
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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932 kcal
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Gras: 44,22g | Prot: 37,51g | Glu: 106,77g.
Petit Déjeuner: Banano, Huevo, McCormick Mermelada de Fresa, Café, Extracto de Vainilla, Mantequilla, Svetia Stevia, Alpura Yoghurt Natural, Philadelphia Queso Crema, Gamesa Galletas Marias. Déjeuner: Rábanos, Brotes de Alfalfa, Cos o Lechuga Romana, Limón, Cilantro, Mantequilla, Maggi Salsa Inglesa, Cos o Lechuga Romana, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Cebollas, Chayote, Limón, Carne de Cerdo Molida (Cocida), Ajo, Pimienta Negra, Calabacín, Orégano, Ejotes, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, La Fina Sal. Dîner: Piña, Jell-O Gelatina, Té Verde. plus...
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2272 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 35 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Vaisselle - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mary_tuga
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