Journal de selena-sany, 22 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

653 kcal Gras: 35,31g | Prot: 52,24g | Glu: 31,44g.   Petit Déjeuner: 拌菜, 鸡蛋饼, 煮鸡蛋. Déjeuner: 番茄炒蛋, 萝卜丝, 猪肉丸. Dîner: 番茄. plus...
2988 kcal Exercice: Épicerie - 2 heures, Arc Trainer - 2 heures, Nordic Walking - 15 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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