Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2010
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52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2415 kcal
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Gras: 63,88g | Prot: 226,38g | Glu: 237,52g.
Petit Déjeuner: Met-RX Big 100 peanut butter caramel crunch. Déjeuner: Amplified Wheybolic Extreme 60 Vanilla, BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch. Dîner: Spinach Pie, Lamb Gyro Sandwich. Snacks/Autre: Pure Protein Peanut Butter Caramel Surprise High Protein Bar, Wheybolic Extreme 60 - Chocolate. plus...
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2554 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 20 minutes, Conduire - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 10 heures et 25 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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