Journal de alina02.12.97, 22 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1281 kcal Gras: 30,06g | Prot: 81,02g | Glu: 169,89g.   Petit Déjeuner:  Жареное Яйцо,  Яблоко, Малиновое Варенье, Царь Каша 5 Злаков,  Поджаренный Белый Хлеб, Романовский Продукт Хлеб Тостовый. Déjeuner:  Капуста,  Куриное Филе. Dîner:  Безе, Рахат Арахис в Шоколаде, PRODUCT Печенье Крекер "Луна" с Луком и Кунжутом,  Хлеб,  Яблоко, President Сметана 10%, Эмиль Творог 0,5%. Snacks/Autre: Шин-Лайн Бомба Сливочный Стакан, Рахат Казахстанский Шоколад, Рахат Печенье Детское. plus...
2807 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 3 heures et 40 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de alina02.12.97


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