Journal de Annalisapisa, 22 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

582 kcal Gras: 6,74g | Prot: 19,54g | Glu: 108,73g.   Petit Déjeuner: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Certossa Fette Biscottate Integrali. Déjeuner: Nesquik Nesquik in Polvere, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Mutti Polpa di Pomodoro, Barilla Pasta. Snacks/Autre: Mela, Fragole. plus...
1681 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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