Journal de McLive13, 22 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1079 kcal Gras: 26,54g | Prot: 113,26g | Glu: 93,76g.   Petit Déjeuner:  Yaourt Entier (maison). Déjeuner:  Yaourt demi-écrémé (maison), Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne,  Tomates, Lidl Bacon Fumé , Lidl Jambon Supérieur ,  Oeuf. Dîner: Baguette, Carrefour Oignon, Maizena Maizena, Auchan Lait Écrémé,  Petits Pois, Filet de Poulet. plus...
1939 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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