Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
|
73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 44,89g | Prot: 43,34g | Glu: 221,81g.
Petit Déjeuner: Banana, Lemon Juice , Lime, Spinach , Honey , Ginger , Fresh Lemon Juice. Déjeuner: Carrots , Sunflower Oil, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Green Cabbage, Tomato Sauce (Canned) , Tesco Basa Fillets. Dîner: Alpro Coconut Milk, Asda Strawberries, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Golden Syrup, Tesco Blackberries. Snacks/Autre: Mangos , Flora Pure Sunflower Oil, Cooked Green Cabbage, Cooked Mature Onions, Cooked Carrots (from Fresh), Apricots . plus...
|
|
2082 kcal
|
Exercice:
Walking - 53 minutes, Étirement (Yoga) - 45 minutes, Walk - 25 minutes, Repos - 12 heures et 57 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 3,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de champion Nina
|