Journal de Zhanele Moosajie, 22 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
105,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

996 kcal Gras: 16,56g | Prot: 23,36g | Glu: 201,94g.   Petit Déjeuner:  Fruit Salad, Ginger,  Lemon Juice , Freshly Squeezed Orange Juice, Freshly Squeezed Grapefruit Juice. Déjeuner:  Roasted Vegetables. Dîner:  Fruit Salad, Ginger,  Lemon Juice , Freshly Squeezed Orange Juice, Freshly Squeezed Grapefruit Juice,  Stir Fried Vegetables, Spinach Noodles. Snacks/Autre: Ginger,  Lemon Juice ,  Freshly Squeezed Orange Juice,  Freshly Squeezed Grapefruit Juice. plus...
586 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Zhanele Moosajie


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