Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
|
84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 24,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 66,82g | Prot: 85,14g | Glu: 115,38g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Сахар, Сливочное Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Звени Гора Творог с Изюмом. Déjeuner: Кальве Соус Коктейль, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dîner: Махеевъ Соус Терияки, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Autre: Оливковое Масло (Первого Отжима). plus...
|
|
720 kcal
|
Exercice:
Yoga - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Google Fit - 21 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Annutkka
|