Journal de R.F.I., 22 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1028 kcal Gras: 55,21g | Prot: 40,92g | Glu: 97,95g.   Petit Déjeuner: Утро Родины Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом,  Чай с Лимоном. Dîner: Апельсин,  Апельсин, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Autre:  Киви,  Красное Яблоко. plus...
1913 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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