Journal de wal.ter, 22 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1183 kcal Gras: 38,93g | Prot: 64,22g | Glu: 156,38g.   Petit Déjeuner:  Melk (Halfvol),  Muesli,  Bosbessen. Dîner: Balade Béchamelsaus,  Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), AH Kotelet,  Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: M&M's Peanut. plus...
2049 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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