Journal de jehcapaiva, 22 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

476 kcal Gras: 10,98g | Prot: 16,01g | Glu: 83,01g.   Petit Déjeuner: Bolo de Banana, Café Brasileiro Café com Açúcar. Déjeuner: Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Banana Nanica, Kiwi. plus...
519 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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