Journal de Izakura, 22 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
117,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 52,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1358 kcal Gras: 76,19g | Prot: 87,44g | Glu: 81,84g.   Déjeuner:  Peito de Frango, Sadia Moela de Frango,  Carne, Italac Creme de Leite, Vagem,  Cogumelos,  Gengibre, Couve-Flor, Repolho, Brócolis, Quiabo Cozido,  Tomates. Dîner: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella,  Ovo Frito. Snacks/Autre:  Brownie. plus...
3591 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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