Journal de Melbjorn, 22 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

989 kcal Gras: 39,68g | Prot: 27,35g | Glu: 138,80g.   Petit Déjeuner: Sports Research Collagen Peptides, No Name Large Flake Oats,  Coffee (Brewed From Grounds) ,  Strawberries . Déjeuner: Whole Wheat Sourdough Bread, Campbell's Tomato Soup. Dîner:  Butter (Salted) ,  Air Popped White Popcorn . Snacks/Autre: ACE Bakery Bake Your Own Garlic Bread, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels. plus...
1446 kcal Exercice: Full Body HIIT - 18 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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