Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2261 kcal
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Gras: 118,73g | Prot: 142,37g | Glu: 153,03g.
Petit Déjeuner: Aldi Emmentaler Gerieben, Aldi Gouda Gerieben, Ei, Rinderhackfleisch, Lauchzwiebeln, Rama Culinesse, Süßkartoffel. Déjeuner: Tomaten, DM Bio Streichcreme Rote Bete Meerrettich , Banane, Alnatura Erdnussmus, Aldi Emmentaler Gerieben, Mais, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, DM Bio Gemüseaufstrich Süßkartoffel Karotte-Zucchini, DM Bio Pastete Shiitake Champignon , Dinkelbrot. Dîner: Aldi Hirtenkäse, Ei, Lauchzwiebeln, Aldi Parmigiano Reggiano, Penny Markt Körniger Frischkäse, Zucchini. Snacks/Autre: Krombacher Radler, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Rhabarber, Alnatura Rohrohrzucker. plus...
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2842 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Vaisselle - 30 minutes, Blanchisserie - 30 minutes, Endurance - 4 minutes, Étirement (Yoga) - 12 minutes, Samsung Health - 3 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 9 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 6 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de LeVoba
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