Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2360 kcal
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Gras: 46,97g | Prot: 193,71g | Glu: 291,86g.
Petit Déjeuner: Publix Quick Cooking Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Aunt Jemima Pancake on The Go, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Better'n Eggs Better'n Eggs, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Goûter: Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Dîner: Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Skinless Chicken Breast, Schwan's Strawberry Cheesecake Ice Cream, Alexia Sweet Potato Puffs. Souper: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2436 kcal
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Exercice:
Bonsai Training - 30 minutes, Repos - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Assis - 4 heures, Cuisiner - 45 minutes, Douche - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Bus Driving - 9 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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