Journal de عبدالله سعيد, 22 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1739 kcal Gras: 55,31g | Prot: 136,79g | Glu: 172,94g.   Petit Déjeuner: مخابز التنور الصحي خبز نخالة ,  الزعتر الفسطيني , بينار لبنة لايت,  جبنة الفيتا. Déjeuner: Hintz هنتز Cacao كاكاو, أبو علم حليب مبخر كامل الدسم, مخابز التنور الصحي خبز نخالة ,  الطماطم,  البصل,  جبنة الفيتا,  بيضة. Dîner: مخابز التنور الصحي خبز نخالة ,  جبنة الفيتا,  الخيار (مع القشرة),  الفليفة, ساديا صدور دجاج طرية. Snacks/Autre: بينار لبنة, مخابز التنور الصحي خبز نخالة ,  الطماطم, سميدلي ( SMEDLEY ) فاصوليا مطبوخة في صلصة الطماطم. plus...
1820 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de عبدالله سعيد


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.