Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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512 kcal
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Gras: 14,38g | Prot: 29,16g | Glu: 65,94g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо. Déjeuner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Гречка Отварная. Dîner: Ашан Папайя Сушеная. plus...
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2862 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,7 kg par Semaine
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Historique de poids de aly2610
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