Journal de apriliarahma324, 23 mai 20

alhamdulillah masih turun.. entahlah nanti kalo habis lebaran.. 😄
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1546 kcal Gras: 71,05g | Prot: 129,19g | Glu: 107,82g.   Petit Déjeuner:  Gula Merah,  Kacang Tanah,  Kecambah,  Tahu Goreng. Déjeuner:  Nasi Putih,  Bawang Merah,  Bawang Putih, Ellenka Fiber Creme,  Dada Ayam,  Paha Ayam. Dîner:  Hati Ayam,  Usus Ayam,  Ampela,  Sambal Goreng. Snacks/Autre: Mayora Astor, Rebo Kuaci Original,  Buah Pir. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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