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I started
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84,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2025 kcal
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Gras: 93,72g | Prot: 96,41g | Glu: 196,65g.
Petit Déjeuner: Tomato Juice, 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Ham. Déjeuner: Breadstick (with Garlic-Butter Spread), Garden-fresh Salad with Dressing, Grilled Shrimp Caprese (Dinner). plus...
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2171 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 22 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 6 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TheKarenS
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