Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2020
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1603 kcal
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Gras: 68,03g | Prot: 65,19g | Glu: 176,31g.
Petit Déjeuner: Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate, Café con Leche. Déjeuner: Champiñones, Prozis Crema de Cacahuete, GutBio Sesamo, Lidl Bacon, Salsa de Soya (Soja), Brócoli, Thai Ramen Shrimp. Dîner: Alesto Higos Deshidratados, Danone Yogurt Natural, Körniger Frischkäse, Jamón de Pavo, Tostada Diet Vollcorn, Huevo, Carrefour Gazpacho, Zanahoria, Hummus. Snacks/Autre: Piña, Mangos, Arándanos, Plátano, Miel, Hacendado Leche Desnatada, Eroski Café Soluble, Multivitaminico, Danone Yogurt Natural, Arándanos, Plátano. plus...
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2455 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 30 minutes, Nettoyage - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 47 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 6 heures et 3 minutes, Regarder TV - 5 heures, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Shopping - 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Marta TM
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