Journal de aaddreea, 23 mai 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2020

70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 mai 2020:

2299 kcal

Gras: 95,76g | Prot: 54,62g | Glu: 312,50g. Petit Déjeuner: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aubergine, Warburtons Seeded Batch (Large). Dîner: Sweet Potato Fries, Wrap Filled with Vegetables, Plantain Chips. Snacks/Autre: Nomadic Oat Clusters & Natural Yogurt. plus...

1730 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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