Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2020
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1407 kcal
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Gras: 46,93g | Prot: 174,49g | Glu: 81,16g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, VPLab Nutrition Platinum Whey Strawberry-Banana, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Déjeuner: Оливковое Масло, EKO Маслята Маринованные Целые, Разносол Грузди Соленые, Креветки (Вареные или на Пару), Лук, Морковь, Тыква, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Dîner: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Chocolate. Snacks/Autre: Био Баланс Биокефирный 0%. plus...
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894 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Apple Health - 22 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnaBokuchava
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