Journal de alifatih08, 23 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2020
101,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2036 kcal Gras: 85,23g | Prot: 108,83g | Glu: 203,49g.   Déjeuner:  Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden),  Tereyağı,  Tarhana Çorbası, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Hardline Whey 3Matrix, İçim Light Süt, Torku Banada Bitter, Doğuş Limonata Şekersiz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi,  Pişmiş Olgun Soğan,  Kırmızı Domates,  Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş),  Genç Yeşil Soğan,  Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Salatalık,  Tarhana Çorbası. plus...
2459 kcal Exercice: plabk - 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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