Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1429 kcal
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Gras: 43,02g | Prot: 123,18g | Glu: 133,67g.
Petit Déjeuner: Café, Miel, Santa Clara Leche Entera, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Alpura Yoghurt Natural, Papaya. Déjeuner: Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco, Chata Pollo en Mole. Dîner: Duby Salchicha Viena , Limón, Pimienta Negra, Atún en Agua (Enlatado), Té Verde. Snacks/Autre: Jamón de Pavo, Nestlé Kit Kat Extra Milk & Cocoa. plus...
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2095 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Yoga - 20 minutes, Cuisiner - 2 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mary_tuga
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