Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2020
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1210 kcal
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Gras: 50,07g | Prot: 108,66g | Glu: 87,19g.
Petit Déjeuner: San Rafael Pechuga de Pavo, Huevo, Tang Agua de Jamaica. Déjeuner: Tang Agua de Jamaica, Pepino (Pelado), Manzana, Nuez, Cos o Lechuga Romana, Clemente Jacques Aderezo César, Fresas, Espárragos, Pescado Empanizado. Dîner: CHEN Queso Panela, Aguacate, Tang Agua de Jamaica, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Nopales. Snacks/Autre: Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Agua, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. plus...
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2558 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 45 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Lic Garza
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