Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2020
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44,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1998 kcal
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Gras: 93,15g | Prot: 106,33g | Glu: 181,70g.
Petit Déjeuner: Cheesecake, White Rice, Stewed Chicken, Beef Rendang, Date. Déjeuner: Munchy's Biskies, Beef Rendang, Bread, Chicken Thigh (Skin Eaten). Dîner: Egg Roll with Beef and/or Pork, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). plus...
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1285 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dninditya
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