Journal de Revechka, 23 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2020
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1672 kcal Gras: 68,77g | Prot: 110,82g | Glu: 137,41g.   Petit Déjeuner: Prana Organic Chia Balance, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Stop & Shop Whole Milk, Driscoll's Blueberries, Driscoll's Raspberries, Starbucks Espresso Shot, Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Driscoll's Blackberries. Déjeuner: Driscoll's Blueberries,  Cherry Tomatoes,  Turkey pastrami 650g, RightRice Spanish Rice, Tasty Bite Madras Lentils. Dîner:  Gala Apples,  Dry Table Wine, Cherry Tomatoes, Publix Red Bell Pepper,  Hass Avocado, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kikkoman Soy Sauce, HEB Organics Baby Spring Mix, Scallops, Member's Mark Cooked Jumbo Shrimp. plus...
1705 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Salle de Sport - 40 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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