Journal de hj1008, 24 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2020
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1195 kcal Gras: 46,29g | Prot: 106,44g | Glu: 93,39g.   Petit Déjeuner: 아욱된장국, 케일, 상추, 파프리카,  익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음),  키위 열매,  현미밥, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 카레맛, 미역. Déjeuner: 인테이크 소이밀크, 방울 토마토, 삶은 계란, 오트리 고메넛츠2. Dîner:  군고구마, 양배추, 혼합 샐러드 채소, 파프리카, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 훈제맛. Snacks/Autre: 오아시스 제주 청정 생치즈,  아메리카노. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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