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de hele week 74,4 en dan opeens op de weekdag 75. gelukkig nu 74,7.
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 78,51g | Prot: 57,82g | Glu: 60,49g.
Petit Déjeuner: AH Zaden en Pitten Mix, Lidl Griekse Yoghurt, Melkan Halfvolle Melk, Honing. Déjeuner: Bospeen, Kips' Grillworst, AH Snack Tomaatjes, Gebakken Ei. Dîner: Jumbo Japanse Wokgroenten, Jumbo Kipsate. Snacks/Autre: Plus Hazelnoot Chocolade. plus...
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2663 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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