Journal de cwilcox007, 19 oct. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2010
174,6 kg Perdu jusqu'à présent: 29,9 kg.    Reste à parcourir: 39,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1952 kcal Gras: 80,87g | Prot: 112,50g | Glu: 192,82g.   Petit Déjeuner: American Cheese, Sliced Ham, Multigrain Bread, Egg, American Cheese, Sliced Ham, Multigrain Bread. Déjeuner: Baby Cut Carrots Mini Bags, American Cheese, Flour Tortilla. Dîner: Orange Sherbet, Refried Beans (Canned), Chicken Breast, Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Autre: Toast Chee Real Peanut Butter Crackers, Almonds, Beef Sticks Smoked Snack. plus...
5684 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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