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Slowly but surely getting there with the weight loss but feeling so much better in myself with the food
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1405 kcal
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Gras: 54,19g | Prot: 37,50g | Glu: 203,17g.
Petit Déjeuner: Waitrose Love Life Mixed Seeds, Tesco Skimmed Milk, Harvest Morn Porridge Oats. Déjeuner: Orange Juice , Olive Oil , Carrots , Tesco Toasted Flaked Almonds, Kale . Dîner: Broccoli, Bisto Vegetable Gravy Granules, Cooked Cauliflower, Roasted Potato, Cooked Carrots. Snacks/Autre: Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Added in Cooking), Tea (Brewed), Lemon Cake with Icing, Tea with Milk. plus...
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1795 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Shopping - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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