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Zeghetmaar
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26 mai 13
Journal de Zeghetmaar, 26 mai 13
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2013
87 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 mai 2013:
1472 kcal
Gras: 49,24g | Prot: 90,33g | Glu: 169,35g.
Déjeuner:
Bruine Boterham, Kip Drumstick.
Dîner:
Pittige Knoflooksaus, Italiaanse Roerbakmix, Kipfiletreepjes Shoarma, Voorgebakken Shoarmabroodjes.
Snacks/Autre:
Tosti met Kaas, Koffie met Melk, Vers Gesneden Ananas, Koffie met Melk.
plus...
2430 kcal
Exercice:
Debout - 1 heure, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Shopping - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 6 heures.
plus...
0 supporteurs
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Commentaires
Toen ik begon had ik geen weegschaal bij de hand vermoedelijk woog ik meer dan 89 kilo
01 juin 13 par le membre:
Zeghetmaar
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