Journal de Gautier Sansavoir, 24 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2020
109,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

977 kcal Gras: 20,88g | Prot: 92,75g | Glu: 107,69g.   Petit Déjeuner: Aldi Räucherlachs,  Tomatenmark, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art,  Butter, Schwarzbrot. Déjeuner: Tamara Sauerkirsche, Landliebe Frische Landmilch 3,8%,  Banane, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Dîner: Tomaten,  Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rindersteak. plus...
2665 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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