Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2020
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45,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1026 kcal
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Gras: 40,24g | Prot: 75,21g | Glu: 80,42g.
Petit Déjeuner: AH Gebroken Lijnzaad, Holland & Barrett Omega Mix, AH Blauwe Bessen, Chiazaad, AH Soja Yoghurt. Déjeuner: KFC Crispy Strip, Vegan omelet groenten, Vegan omelet, Komkommersoep. Dîner: Makkelijke salade met olijven en soya, Chili sin carne. Snacks/Autre: Smoothie 7.0, Milbona Sojamelk Unsweetened, Orangefit Fit Green Protein Choco. plus...
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1626 kcal
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Exercice:
Build a Booty Workout - Strength and Pilates Workout for Butt and Thighs - 40 minutes, Épicerie - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de 7Silvestris
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