|
СЕГОДНЯ И ВСЕГДА ЕДИМ 600 ккал !!!
НУЖНО УМЕНЬШИТЬ ВЕС ПОРЦИИ.....
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
483 kcal
|
Gras: 22,69g | Prot: 43,86g | Glu: 31,17g.
Petit Déjeuner: ГМЗ Ряженка 2,5%, Сто Пудов Семена Льна. Déjeuner: Куриное Филе на Пару, КАМА Кукурузное Масло , Морковь на Пару, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Dîner: Омлет с Молоком. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de katerynayasu
|