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smootylaatmaar
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24 mai 20

Journal de smootylaatmaar, 24 mai 20

 
Niet echt spectaculair, maar er af, is er af....
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 21,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime, 24 mai 2020:
946 kcal Gras: 40,56g | Prot: 110,69g | Glu: 28,70g.   Petit Déjeuner: AH Hollandse Aardbeien, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Déjeuner: AH Graskaas, Wasa Vezelrijk Cracker,  Komkommer, AH Ossenworst (Versafdeling). Dîner: AH Kipshoarma. Snacks/Autre: Tasty Basics Crackers. plus...
317 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Precies 👍👍 
24 mai 20 par le membre: annemiek rembil
Volgende keer eerst alles, waxen, harsen, nagels knippen, kapper....en dan wegen 🤣🤣🤣🤣 
24 mai 20 par le membre: smootylaatmaar
En goed, heeeeeel goed uitdruppelen 💦💦😉 
24 mai 20 par le membre: annemiek rembil
Springen en wringen  
24 mai 20 par le membre: smootylaatmaar
Precies 👍🏽 
24 mai 20 par le membre: AviaMar

     
 

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