Journal de sebbo83.st, 25 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2020
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2108 kcal Gras: 57,21g | Prot: 211,63g | Glu: 182,21g.   Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken,  Magerquark,  Whey Protein,  Äpfel. Déjeuner: REWE Apfelmus, Kellogg's Smacks (30g),  Magerquark. Dîner: Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona ,  Mozzarella (Fettfrei), Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Bun Bo Nam Bo. Snacks/Autre: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade. plus...
2150 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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