Journal de choimei1020, 25 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2020
47,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1010 kcal Gras: 30,25g | Prot: 73,63g | Glu: 106,51g.   Petit Déjeuner: Almonds , Flaxseed Seeds , Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Oranges . Déjeuner: Asda Iceberg Lettuce, Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Tomatoes, Whole Wheat Bread. Dîner: Quinoa (Cooked), Tesco Medium Eggs, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat . Snacks/Autre: Marks & Spencer Redcurrant Puffs, Marks & Spencer Chocolate Chip Cookies, Gummi. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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