Journal de neslimcen, 25 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2020
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1216 kcal Gras: 41,13g | Prot: 67,70g | Glu: 150,36g.   Petit Déjeuner: Sebzeli omlet, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Fora Fit Zeytin, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Ev Yapımı Yoğurt, Gün Kurusu, Ev yapımı wasa, Armut, Kiraz Domates. Dîner: Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Erik, Ev Yapımı Yoğurt, Migros Domates Salçası , Patates, Kiraz Domates, Domatesler, Limon Suyu, Avokado, Zeytinyağı, Soğanlar, Kırmızı Lahana, Havuç, Marul, Yayla Chia Tohumu, Kenton Kuru Fasulye Unu. Snacks/Autre: Sakız (Şekersiz), Hindistan Cevizi Yağı, Baharat, Kahve (Demlenmiş), Yeşil Çay. plus...
397 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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